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内海哲也選手の専属トレーナーが語る
“保田流”子供がやるべきトレーニングとは?

株式会社ティーエスワールド 保田 貴史氏 形式:DVD版(61分)
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価格:¥3,480(DVD)配送料無料

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教材の説明

あなたの野球人生を輝かせる保田トレーナーの体力三角形。

一言で体と言っても、様々な能力があります。
スピード、筋力、パワー、バランス、筋持久力、敏捷性、
協応性、柔軟性、心肺機能、運動神経、反射神経、眼・・・
細かく言うと、まだまだあると思います。
そこで、あなたに質問です。
いったい、何から鍛えるべきでしょうか?
野球選手ならば強い体を作らないといけません。
野球選手は体が資本だと言われるほどですから。
体というのは、それほど大切なわけです。

だけど・・・、
いったい何から鍛えれば良いのでしょうか?


鍛える順番を間違えてしまうと・・・

この鍛える順番を間違えてしまうと
取り返しのつかない事になるかもしれません。


取り返しのつかない事・・・

それは故障です。
保田トレーナーは故障に苦しむ選手を数多く
見てこられています。
その多くが体を作る順序を間違えてしまった
事による故障だと言うのです。


体を作る順序とは?

今回、保田トレーナーは、体作りのための
三角形を教えて下さいました。
それこそが体作りの順序だったのです。
この三角形は、あなたを故障の危険から
守ってくれるでしょう。
しかも!
それだけではなく、あなたが野球選手として
継続的に成長するための武器になるはずです。
それほど、この三角形には説得力がありました。


そこで、以下の質問に答えてみて下さい。

1)小学生がやるべきトレーニングは何だと思いますか?
2)中学生がやるべきトレーニングは何だと思いますか?
3)高校生がやるべきトレーニングは何だと思いますか?
4)小学生に体幹トレーニングは必要だと思いますか?
5)理想のランニングメニューは短距離?中距離?長距離?
6)筋力トレーニングは、いつから始めるのが理想でしょうか?
7)パワーは、どうすれば生み出せると思いますか?

保田トレーナーは、教材の中で
この質問に全て答えてくれています。
もちろん、この質問だけではなく、
まだまだ多くの事を教えて下さいました。
しかも!
効果的なトレーニングを20種類も教えて下さっています。
これは必見です。


この教材を自信を持ってオススメします!

この教材を学べば、あなたは故障の危険から
逃れる事が出来るでしょう。もちろん、
それだけではなく、体作りの正しい順序を
しっかりと学ぶ事も出来るのです。


わずか3,480円で、あなたの野球人生の強力な武器を手に入れる事ができます!

あまり言いたくはありませんが、この教材は絶対に見て下さい!
それほど大切な事が語られています。

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保田 貴史氏 プロフィール

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保田貴史(ベースボールトレーナー)

大学まで野球をし専門学校で基礎を習得。
その後大学や治療院で勤務し技術を磨いたのち現在に至る。

プロの選手からアマチュアの選手を指導している。

野球以外の指導もしていることや自分自身が
レギュラー・控え選手、裏方にコーチをした
経験値を生かしトレーニング指導にあたる。

形にとらわれるのではなく「トレーニング=練習」
になるように動作改善・身体改善に取り組んでいる。

見た目だけでなく内容・意味そして心を大切にし
日々驀進中トレーナー。

現在、株式会社ティーエスワールド所属
内海哲也投手のパーソナルトレーナーとして活躍。
WBC(ワールドベースボールクラシック)にも帯同。

他、高校硬式野球部や実業団ソフトボール、大学、
企業アメフトチームのトレーニング指導にあたる。

トレーニングルーム「Frextory  フレクトリー」を開設。

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教材の内容
  • 子供達がプロ野球選手のトレーニングをマネしても上手くはならない。
  • 体作りの三角形とは?
  • 小学生がやるべきトレーニングとは?
  • 小学生のランニングメニューは?
  • 小学生に体幹トレーニングは必要なのか?
  • 小学生は毎日走っても大丈夫?
  • 中学生がやるべきトレーニングとは?
  • 中学生のランニングメニューとは?
  • 中学生が走る距離は?
  • 冬場は野球をするべきなのか?それともボールは握らない?
  • 高校生がやるべきトレーニングとは?
  • 高校生のランニングメニューは?
  • 坂を上がる?坂を下る?
  • 筋力トレーニングはいつから始めるのが理想?
  • パワーはどうやって生み出すのか?
  • 保田トレーナーおすすめのトレーニング集(20種類)
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